Ми - команда досвідчених фахівців, які присвятили своє життя допомозі людям знайти гармонію з природою та досягти активного довголіття через м'які практики оздоровлення.
Всі наші інструктори мають сертифікати Yoga Alliance International та спеціалізовані кваліфікації в галузі адаптивної йоги для дорослих. Постійно підвищуємо свій рівень через участь у міжнародних семінарах та тренінгах.
Наша команда працює в сфері оздоровчої йоги та екотерапії понад п'ятнадцять років. За цей час ми допомогли тисячам людей віком 50+ років покращити якість життя та знайти внутрішню гармонію.
Співпрацюємо з кваліфікованими лікарями-реабілітологами та фізіотерапевтами. Кожна програма розробляється з урахуванням медичних рекомендацій та індивідуальних особливостей здоров'я учасників.
Створили потужну спільноту людей, які підтримують один одного в подорожі до здорового довголіття. Регулярно проводимо зустрічі, майстер-класи та виїзні заходи для зміцнення дружніх зв'язків.
Нагорода Всеукраїнської асоціації здорового способу життя за інноваційний підхід до активного довголіття.
Сертифікат "Зелений бізнес" за використання екологічно чистих матеріалів та підтримку природоохоронних ініціатив.
Визнання за безкоштовні програми для людей з обмеженими можливостями та соціально незахищених верств населення.
Головний інструктор
20 років досвіду в йозі, сертифікований терапевт, спеціаліст з адаптивних практик для дорослих
Інструктор з медитації
Майстер дихальних технік, спеціаліст з мінdfullness та екотерапії, 15 років практики
Лікар-реабілітолог
Медичний супровід програм, індивідуальні консультації, спеціаліст з геріатричної реабілітації
Еко-терапевт
Фахівець з садівничої терапії, організація занять на природі, спеціаліст з лікарських рослин
В flavidor ми віримо, що кожна людина незалежно від віку має право на активне та здорове життя. Наш підхід базується на гармонійному поєднанні древніх практик йоги з сучасними науковими знаннями про процеси старіння та адаптації організму.
Ми переконані, що природа має неймовірну цілющу силу, яку можна використовувати для відновлення фізичного та емоційного здоров'я. Наші програми розроблені таким чином, щоб поступово повернути вас до природного ритму життя, навчити слухати своє тіло та знаходити радість у простих речах.
Основні принципи нашої роботи: безпека, індивідуальність, повага до кожної людини та її життєвого досвіду. Ми не прагнемо швидких результатів - натомість створюємо умови для стабільних позитивних змін, які супроводжуватимуть вас все життя.
Регулярно публікуємо експертні матеріали про здоровий спосіб життя, техніки оздоровлення та натуральні методи підтримки активності в зрілому віці.
Дізнайтесь про прості, але ефективні дихальні вправи, які допоможуть вам швидше заснути та покращити якість нічного відпочинку. Спеціально адаптовані методики для людей старшого віку.
Читати повністю →Відкрийте для себе цілющу силу роботи з землею та рослинами. Практичні поради щодо створення власного терапевтичного саду, навіть якщо у вас мало досвіду в садівництві.
Читати повністю →Психологічні аспекти формування здорових звичок у зрілому віці. Ефективні стратегії для підтримання регулярності занять та долання періодів зниження мотивації.
Читати повністю →